Ar gyfer traed gwastad, yr argymhelliad yn gyffredinol yw defnyddio cefnogaeth bwa isel i gymedrol, yn hytrach na chefnogaeth bwa uchel. Dyma pam
Deall Traed Fflat
Mae traed gwastad, a elwir hefyd yn pes planus, yn digwydd pan fydd bwa'r droed yn cwympo, gan achosi i wadn cyfan y droed gyffwrdd â'r ddaear. Gall hyn arwain at anghysur, poen, a risg uwch o anafiadau.
Pwysigrwydd Cefnogaeth Arch
Mae cefnogaeth bwa yn hanfodol ar gyfer cynnal aliniad traed priodol a dosbarthu pwysau'n gyfartal ar draws y droed. Mae'n helpu i glustogi'r droed a lleihau straen ar y cymalau a'r gewynnau.
Dewis Cefnogaeth y Bwa Dde
Cefnogaeth Isel i Gymedrol:
Ar gyfer traed gwastad, mae cefnogaeth bwa isel i gymedrol fel arfer yn ddigonol. Mae'r math hwn o gefnogaeth yn helpu i gynnal aliniad naturiol y droed heb godi'r bwa yn ormodol, a allai achosi anghysur neu ansefydlogrwydd.
Mae cynheiliaid bwa isel i gymedrol wedi'u cynllunio i ddarparu clustog a sefydlogrwydd tra'n caniatáu i'r droed weithredu'n naturiol.
Osgoi Cefnogaeth High Arch:
Nid yw cynheiliaid bwa uchel yn cael eu hargymell ar gyfer traed gwastad oherwydd gallant achosi i'r droed gael ei gosod mewn ffordd annaturiol, a allai arwain at anghysur, poen, a hyd yn oed cwymp pellach yn y bwa.
Yn ogystal, gall cynhalwyr bwa uchel gyfyngu ar symudiad naturiol y droed a gallai achosi mwy o ddrwg nag o les.
Customizing Cymorth Arch
Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen cynnal bwa wedi'i deilwra i ddarparu'r gefnogaeth orau bosibl ar gyfer traed gwastad. Gwneir y cynhalwyr hyn i gyd-fynd â siâp ac anghenion traed yr unigolyn, gan sicrhau'r cysur a'r swyddogaeth orau bosibl.
